Raum für das, was Sie bewegt
Manchmal geraten wir im Alltag aus dem Gleichgewicht – durch äußere Belastungen, innere Themen oder Veränderungen im Leben. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie gerade bewegt. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuelle Situation, Ihre Gedanken und Gefühle sowie auf Ihre vorhandenen Ressourcen und Stärken. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, die für Sie stimmig und hilfreich sind.
Sollten Sie auf einer Warteliste für eine psychotherapeutische Behandlung stehen, begleite ich Sie gerne unterstützend in der Zeit bis zum Beginn der Therapie.
qualifizierte und individuelle Begleitung
langjährige Erfahrung
systemische Orientierung
Ablauf & Setting
Unterstützung, die zu Ihnen passt
Ein erstes Gespräch findet immer in meinen Räumlichkeiten statt. Dann erarbeiten wir gemeinsam, welches Setting für Ihr Anliegen am besten geeignet ist – draußen in der Natur, in meinen Räumlichkeiten oder eine Kombination aus beidem.
Für die Teilnahme an meinem Angebot benötigen Sie keine besondere Kondition oder Ausrüstung. Wettergerechte Kleidung genügt vollkommen.
Walk and
Talk
Gespräch im Raum
Über mich
Die Person hinter GrünerRaum
Mein Name ist Britta Berels. Ich bin 45 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in dem kleinen Ort Ostentrop im Sauerland – und damit ganz nah an der Natur!
Mein Psychologie-Studium habe ich 2004 abgeschlossen und direkt im Anschluss eine mehrjährige berufsbegleitende Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin gemacht. Ich arbeite also seit über 20 Jahren therapeutisch und beratend mit Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Meine berufliche Laufbahn hat in der DRK Kinderklinik Siegen (psychiatrischer Bereich) begonnen. Danach habe ich einige Jahre therapeutisch in der vollstationären Kinder- und Jugendhilfe (Martinswerk Dorlar e.V.) gearbeitet. In den letzten neun Jahren war ich in der Familienberatung von Caritas AufWind im Kreis Olpe tätig. In den ganzen Berufsjahren habe ich meine Kompetenzen kontinuierlich durch vielfältige Fortbildungen erweitert. 2022 habe ich zudem noch eine Weiterbildung zur Systemischen Trauma-Fachberaterin abgeschlossen.
Hintergrund Natur
Warum die Natur Teil meiner Arbeit ist
Die positive Wechselwirkung zwischen Natur und Psyche war in den letzten Jahren Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien und wurde dabei immer wieder bestätigt.
Auch für mich ist die Natur seit vielen Jahren ein wichtiger Ausgleichs- und Erfahrungsraum – sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext.
Persönliche
Erfahrung
Während der Corona-Zeit habe ich begonnen, Beratungen vermehrt außerhalb geschlossener Räume durchzuführen. Dabei wurde mir immer wieder deutlich, wie bereichernd und unterstützend dieses Setting für viele Menschen sein kann.
Wirkung
Durch das Arbeiten im Freien eröffnen sich neue Perspektiven. Die sanfte Bewegung beim gemeinsamen Gehen trägt dazu bei, dass auch festgefahrene Gedanken leichter in Bewegung kommen.
Insgesamt ist meine Erfahrung, dass das Zusammenspiel aus Bewegung, Naturerleben und therapeutischen Interventionen sehr gut dabei unterstützen kann, innere Prozesse anzustoßen und neue Wege für sich zu entwickeln.
Aus diesem Grund habe ich in den letzten Jahren einige Seminare bei der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit besucht. Diese haben mich immer wieder in meiner Idee bestärkt, dass die Arbeit in und mit der Natur einen sehr positiven Einfluss auf therapeutische und beratende Prozesse hat, sodass ich mich 2025 dazu entschieden habe, diese psychologische Praxis zu gründen.
Weitere Begleitangebote
Auszeit-Spaziergang
Einzelperson 60,00 €
2 Personen jeweils 35,00 €
3 Personen jeweils 25,00 €
Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, um aufzutanken und Kraft zu schöpfen. Entdecken Sie eigene Kraftquellen (wieder) und nehmen Sie kleine Denkanstöße und Impulse für die täglichen Herausforderungen mit.
Dieses Angebot habe ich während meiner Ausbildung zur Natur- und Achtsamkeitstrainerin entwickelt. Achtsamkeitsübungen kombiniere ich dabei mit Ressourcenübungen aus der systemischen Therapie und stabilisierenden Elementen aus der Trauma-Therapie.
Ein Auszeit-Spaziergang dauert etwa 60 Minuten und kann für sich alleine oder in kleinen Gruppen (bis zu drei Personen) gebucht werden.
Gerne stelle ich Ihnen auch einen Gutschein für dieses Angebot aus.
Sonderangebote
Coaching für Fachkräfte
in sozialen Einrichtungen
Einzeln oder im Team,
die Kosten variieren je nach Setting
Coaching für Fachkräfte, die im sozialen Bereich tätig sind, ist meiner Erfahrung nach ein unverzichtbarer Bestandteil professioneller Arbeit. Der Anspruch an Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen ist sehr hoch. Aus meiner Sicht ist es unbedingt notwendig, regelmäßig einen geschützten Rahmen zu haben, um die eigene berufliche Situation zu reflektieren. So können Belastungen eingeordnet und ein gesunder Umgang damit gefunden werden. Das unterstützt dabei, Handlungssicherheit und fachliche Klarheit zu bekommen. Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Psychologin in den verschiedensten Institutionen sowie aus vielen Jahren der Begleitung und Beratung von Kolleginnen und Kollegen, kenne ich diese Ansprüche sehr genau und freue mich, wenn ich Sie im Umgang mit diesen Herausforderungen unterstützen kann!
Kontakt
Sie suchen Unterstützung bei den kleinen und/oder großen Sorgen, Nöten, Ängsten, Herausforderungen und Belastungen des Alltags, dann nutzen Sie gerne meine langjährige psychologische Erfahrung. Melden Sie sich zur Terminabsprache für ein erstes Gespräch einfach via Formular, telefonisch oder per Whats-App. Ich freue mich, wenn ich Sie im Rahmen meiner Praxis ein Stück auf Ihrem Weg begleiten darf – im wörtlichen und übertragenen Sinn!
0177-3331621
b.berels@praxis-gruenerraum.de
Dorfstraße 10
57413 Finnentrop